Bienvenido a iniani.com, el sitio para estar bien alimentado.

Siguiendo un método fácil y cómodo para alcanzar su peso deseado y mejorar su salud. Si usted desea perder peso por estética o debido a algún problema de salud y no quiere sentir que se muere de hambre, este es el sitio adecuado. Si usted tiene algún problema relacionado con diabetes, hipertensión, colesterol o cualquier otro relacionado con la nutrición, este… también es el sitio adecuado.

En nuestra galería encontrara fotos y algunos comentarios de pacientes que han logrado su meta aprendiendo a comer sanamente y sin un mayor sacrificio ya que pueden comer de TODO, pero en la medida que les corresponde, preparando de cierta manera los alimentos, pero sin que sepan insípidos o desagradables.

El estar dentro de un régimen alimenticio no significa comer mal y desagradable, en iniani.com deseamos que aprenda a comer de acuerdo a sus necesidades y gustos

Su PesoIdeal
Cálculo del IMC:

Por favor Ingrese su Peso:

Kg.

Por favor Ingrese su Estatura:

mts.



Diabetes

OBESIDAD

La Obesidad, actualmente, es un serio
problema según la Organización Mundial
de la Salud (OMS).



Diabetes

DIETAS

DIETAS... ¿MILAGROSAS?





Diabetes

DIABETES MELLITUS

Enfermedad caracterizada por un
metabolismo anormal de la glucosa




Ver más →
Embarazo

EMBARAZO

El embarazo constituye una condición
fisiológica que implica esfuerzos
diferentes tanto para la madre como
para el hijo

Ver más →
Diabetes

LACTANCIA

¿Está usted de acuerdo con la idea de
amamantar a su bebe?



Niños

NIÑOS

A medida que el bebe crece, adquiere
nuevas habilidades y la madurez influye
en la alimentación.


Ver más →
Deporte

DEPORTE

Desafortunadamente la población 
latinoamericana es, en general cada vez 
más sedentaria.


Niños

EL AGUA

Algo tan común, tan simple, que con sólo 
girar una llave llega a nuestras manos.



Ver más →
Niños

PROTEINAS Y MAS

El nombre de hidratos de carbono significa 
"carbono mas agua"



Ver más →
Vitaminas

VITAMINAS

VITAMINAS Y MINERALES.




Ver más →
Recetas

RECETAS

CONSULTA PERSONAL

Si usted tiene alguna pregunta o duda que quiera tratar de manera directa con la Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos Iniani Cárdenas Dietz, o desea alguna consulta personal, puede hacerlo escribiendo para concertar una cita a